Banco ajustável com declínio

Racks de apoio com halteres ou barras simples podem realizar certos exercícios, mas muitos movimentos não podem ser desbloqueados e não há suporte de proteção, o que carece de sensação de segurança.

Aqueles com orçamentos limitados podem comprar diretamente um rack de supino, que é muito melhor do que halteres e barras puros. Mas, do ponto de vista de um-exercício completo, um simples rack de supino não parece ser abrangente o suficiente. Especialmente para iniciantes, se você considerar exercícios-de longo prazo, é melhor fazê-los em uma única etapa.

Tem várias vantagens principais

1) É relativamente seguro e você pode ajustar a posição de suporte da proteção de segurança de acordo com sua altura e peso;

2) Não ocupa grande área, podendo a área mínima ser inferior a 1 metro quadrado

3) Pode fornecer proteção e suporte para ações que possam impactar pesos pesados, como supino, levantamento terra, agachamento, etc.; vários acessórios auxiliares podem ser usados ​​para completar requisitos de ação mais detalhados, como pull-downs altos, voar pássaros, etc.; ao instalar vários acessórios, você pode armazenar placas de barra, alças e outros equipamentos; é altamente modificável porque a fundação é um tubo quadrado de metal com furos.

Plano de construção de custos

Se você deseja construir academias de ginástica em casa, o custo é o primeiro fator, e há dois fatores que afetam o custo:

1. Quantidade e qualidade dos equipamentos: A quantidade de equipamentos determina a complexidade dos exercícios que podem ser praticados; qualidade refere-se ao fabricante ou marca do mesmo produto, o que determina a segurança, precisão e aparência do equipamento;

2. Tamanho do local: determina o tamanho e a quantidade de equipamentos que podem ser selecionados. Deve ser explicado com antecedência: O orçamento abaixo refere-se à seleção de qualidade de produtos confiáveis ​​que atendam às funções, mas não necessariamente produtos excelentes.