Esteira portátil

 

Velocidade​​ajuste: controle o ritmo do exercício à vontade A função mais básica, mas crucial, da esteira é o ajuste da velocidade.

 

1-Caminhada tranquila de 3 km/h: adequada para "queima de gordura fragmentada" para pessoas sedentárias e recuperação de baixa intensidade para puérperas.

 

Área de corrida eficiente de 5 a 8 km / h: corrida matinal para funcionários de escritório despertarem o metabolismo, e corredores novatos podem facilmente percorrer 3 quilômetros.

 

12 km/h ou velocidade ainda maior: os entusiastas da maratona simulam a pista e os jogadores de HIIT desafiam o limite.

 

Diferentes marchas de velocidade podem atender às necessidades de exercícios de diferentes grupos de pessoas.

 

Quer seja um novato na área de fitness ou um especialista em esportes experiente, você pode encontrar o ritmo de exercício mais adequado na esteira por meio de uma operação simples.

 

Ajuste de inclinação: simule vários cenários esportivos No ambiente real de corrida ao ar livre, encontraremos vários terrenos, e a função de ajuste de inclinação da esteira foi projetada para simular essa experiência.

 

Ao ajustar a inclinação, você pode simular várias cenas, como escalada, descida e corrida plana em casa.

 

Aumentar a inclinação pode não apenas aumentar a intensidade do exercício e exercitar os músculos das pernas, mas também consumir calorias de forma mais eficaz e melhorar a função cardiopulmonar.

 

A faixa de ajuste de inclinação de uma esteira geral está entre 0% e 15%, o que traz grandes mudanças ao seu treinamento físico.

 

Modo Slope 0% Flat: postura correta de corrida, aquecimento-amigável-para as articulações.

 

Inclinação 5% -8% Desafio de inclinação suave: aumentar a eficiência de queima de gordura em 30%, assassino de desenvolvimento de bunda de pêssego

 

Inclinação 12% -15% Ataque crítico de montanhismo: fortalecer a função cardiopulmonar, desbloquear ovos de páscoa de treinamento de forças especiais

 

Passadeira transformada em “máquina de escalar”! Pesquisas relevantes mostram que para cada aumento de 1% na inclinação, o consumo de calorias aumenta 5%.

 

A esteira pode ser chamada de artefato-redutor de gordura!