Coletando e implantando baldes de marcadores durante a condução
Ao longo da quadra de basquete, coloque seis conjuntos de baldes de marcadores equidistantemente na linha de lance livre (estendida), na linha central e na linha de lance livre do outro lado da quadra.
Três conjuntos de cinco baldes de marcadores de cada lado.
Peça às crianças que driblam a partir da linha de base, driblam até os baldes de marcadores, juntem os baldes de marcadores espalhados, depois driblam para o próximo conjunto de baldes de marcadores e juntem os baldes de marcadores, retornando à linha de base.
A segunda criança a começar deve abrir os baldes de marcadores recolhidos, depois driblar para o próximo conjunto de baldes de marcadores e repetir o exercício.
Este exercício ajuda as crianças a desenvolver habilidades multitarefa e controle de objetos com os dedos, como bolas e marcadores.
Requisitos
1. Abaixe o centro de gravidade ao driblar e proteja a bola com a mão oposta.
2. Continue driblando enquanto coleta e posiciona os baldes de marcadores.
3. Dependendo do nível de habilidade das crianças, cada criança que começar mais tarde deverá esperar até que a criança anterior tenha completado uma série antes de começar.
Jogo de Drible "Bowling"
Coloque dois marcadores próximos à linha de lance livre, com uma certa distância entre eles, para formar um gol para a bola rolar.
As crianças são divididas em duas (ou mais) equipes.
Cada jogador segura duas bolas.
Enquanto driblam com uma das mãos na linha de fundo, eles rolam a bola pelo gol com a outra.
Em seguida, driblam rapidamente pelo gol, parando a bola e retornando com a bola.
Se a bola não passar pelo gol ou passar por cima do marcador, eles precisam driblar rapidamente para levantar o marcador, depois driblar para recuperar a bola e retornar ao time para-realinhar.
Este exercício é altamente envolvente e pode aumentar o interesse das crianças em praticar e melhorar a coordenação e o controle do drible.
Requisitos
1. O treinador explicará as regras com clareza e o jogo será jogado estritamente de acordo com as regras para cultivar a consciência das regras nas crianças.
2. O movimento de rolamento deve ser preciso e a bola deve rolar perto do chão.
3. Após completar o jogo, as crianças voltam com as bolas e recuam.
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