Melhor tapete de ioga antiderrapante

Preocupado com a higiene dos tapetes de ioga compartilhados?

Experimente estes dois métodos.

Alguns dias atrás, quando fui para a aula, ainda faltavam dez minutos para a aula começar. A aula anterior tinha acabado de terminar e a tia ainda estava limpando e desinfetando os tapetes de ioga com álcool da sala de aula. Enquanto esperava lá fora, conheci um membro. Ela disse que sentiu que a desinfecção com álcool não foi muito eficaz, pois tinha acabado de ver as pessoas da turma anterior pisando nos tapetes de ioga com os pés descalços e parecia que a pele estava descascando. Ela estava muito preocupada com o pé de atleta.

Na verdade, este estúdio de ioga mantém uma higiene relativamente boa. Há uma equipe de limpeza dedicada que limpa meticulosamente após cada aula, garantindo que o chão esteja livre-de poeira e que os tapetes estejam completamente limpos. Devido ao clima quente recente, para evitar que os tapetes de borracha desenvolvam odores, eles também borrifam óleos essenciais aromáticos nos tapetes antes da aula. Após a limpeza, eles também fornecem a cada tapete um lenço umedecido com álcool embalado individualmente para os membros limparem seus tapetes antes da aula.

Se você ainda se sentir desconfortável com as medidas de limpeza nessas áreas, recomendo trazer suas próprias meias-antiderrapantes para ioga-de cinco dedos. Sempre uso essas meias durante as aulas-elas mantêm meus pés aquecidos no inverno e evitam a transpiração no verão. No entanto, praticar com meias não é tão confortável ou natural quanto praticar descalço no tapete de ioga.

Outra opção é trazer seu próprio tapete de yoga. Alguns membros fazem isso, usando seu próprio tapete para cada turma, em vez dos tapetes compartilhados. Isto elimina completamente qualquer preocupação com a higiene. Se trazer seu próprio tapete for inconveniente, você pode perguntar ao estúdio com antecedência se eles podem guardar seu tapete de ioga pessoal; geralmente, isso é possível.

Depois de deixar de lado suas preocupações, você poderá praticar ioga com a mente clara.