Ao fortalecer o ataque, as equipes fortes do mundo prestam muita atenção ao treinamento e ao aprimoramento da defesa. Com o desenvolvimento do ataque, eles prestam atenção ao uso de formas mais flexíveis e diversificadas em táticas defensivas para quebrar o padrão anterior de defesa de “acompanhamento lateral-. O princípio é: de acordo com a situação real da equipa e as características ofensivas do adversário, organizar racionalmente as forças defensivas e desdobrar a defesa de forma propícia à organização de contra-ataques. A seleção japonesa de vôlei feminino usa defesa de "acompanhamento lateral-ou de "acompanhamento-coração" de acordo com diferentes rodadas. A seleção masculina soviética de vôlei combina as duas formas de defesa, ou seja, o jogador Não. 6 decide avançar e recuar com base no julgamento, e o jogador Não. 1 ou Não. 5 preenche a posição de acordo com o avanço e recuo do jogador Não. 6. A equipe chinesa usa a defesa "ferradura" ampliada ou "ferradura" reduzida de acordo com a situação específica da bola que chega, e a câmera não usa recuo de bloco ou recuo para dentro. No jogo entre equipes fortes e de igual força, o confronto online é muito acirrado. Às vezes, um jogo dura 3 horas e às vezes são necessários mais de 10 rounds para lutar por um saque ou ponto. A competição acirrada faz com que a maioria das técnicas marque e perca pontos. Nesse sentido, possuem características tanto ofensivas quanto defensivas. Portanto, durante o jogo, os requisitos de coordenação coletiva, domínio abrangente de técnicas ofensivas e defensivas, desenvolvimento de habilidades pessoais únicas e cultivo de um estilo tenaz são cada vez mais elevados.
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