Ao atingir um alvo com o punho cerrado, a força do golpe é significativamente maior do que quando o punho está relaxado. Isso ocorre porque o pulso pode suportar maior força com o auxílio de uma faixa de pulso e, ao gerar força durante um soco, o corpo produz naturalmente maior força.
As bandagens de boxe modernas têm normalmente cerca de 2,5 metros de comprimento e 5 centímetros de largura, que é o tamanho padrão distribuído pelos organizadores de competições internacionais de boxe aos boxeadores participantes. Uma extremidade tem um laço de corda, que é usado para prender o envoltório ao redor do polegar durante o processo de amarração. A outra extremidade possui uma fivela de náilon, que é usada para fixar o envoltório no lugar.
As bandagens manuais são geralmente feitas de fio de algodão altamente absorvente e o uso de fita adesiva ou outros materiais é estritamente proibido.
No entanto, fita adesiva é usada durante as competições para prender as bandagens ao redor do pulso. Ao embrulhar as bandagens para as mãos, é importante prender bem a área do pulso, e a área dos nós dos dedos também pode ser enrolada com firmeza.
As áreas restantes, como a palma e os dedos, normalmente não requerem aperto excessivo. Se enrolado com muita força, pode restringir o movimento dos dedos, prejudicar o desempenho técnico e afetar a circulação sanguínea na mão. Tente enrolar enquanto aperta gradualmente o punho para obter o ajuste ideal -apertado o suficiente para prender a bandagem sem apertar demais.
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