Todos os pontos técnicos do badminton para iniciantes são apresentados a você em um artigo!
Método de aderência Aprender badminton, é claro, começa com a raquete. Sem “armas”, como podemos “lutar”!
Método de pegada forehand: A base do polegar fica voltada para a pequena borda do lado estreito do cabo da raquete, o polegar e o dedo indicador são presos aos dois lados largos do cabo da raquete, o dedo indicador e o dedo médio são ligeiramente separados, o dedo médio, o dedo anular e o dedo mínimo estão juntos para segurar o cabo da raquete, a palma não deve estar próxima, a extremidade do cabo da raquete está nivelada com o músculo hipotenar perto do pulso, e a face da raquete é basicamente perpendicular ao solo.
Método de empunhadura de backhand: Com base na empunhadura de forehand, o polegar e o dedo indicador giram o cabo da raquete levemente para fora, a parte superior do polegar fica no lado largo ou na borda interna do lado interno do cabo da raquete, o dedo médio, o dedo anular e o dedo mínimo estão juntos para segurar o cabo da raquete, a extremidade do cabo fica próxima à raiz do dedo mínimo e há uma lacuna na palma da mão. A raquete está inclinada para o lado esquerdo do corpo e a face da raquete está ligeiramente inclinada para trás.
Técnica de saque Depois de aprender a segurar a raquete, vamos dar uma olhada em como servir. Um bom saque é o pré-requisito para a vitória, pois um mau saque impedirá diretamente que você receba o retorno do adversário.
As técnicas de saque podem ser divididas em técnicas de forehand e backhand. De modo geral, o saque de forehand pode ser usado para sacar na frente da rede, sacar horizontalmente, sacar horizontalmente alto, sacar horizontalmente e sacar na frente da rede.
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