Trampolim adulto

 

O trampolim é um esporte que combina ginástica coletiva, mergulho, habilidades, dança e outros elementos.

 

É um sub-item da ginástica, incluindo trampolim individual, trampolim duplo sincronizado, salto simples e trampolim duplo.

 

Como item único da “ginástica”, o trampolim é a iluminação de toda flexibilidade e a base de todos os esportes competitivos.

 

É a base de todos os esportes, e cultivar várias qualidades é a melhor base para continuar a praticar outros esportes e atividades.

 

As características de projetos individuais de trampolim podem ser resumidas nas palavras "alto, bonito, preciso e difícil".

 

“Alto”: refere-se à altura de salto do atleta na cama elástica, que é uma das características mais importantes do projeto da cama elástica.

 

Sua altura não pode ser alcançada por meio de ginástica ou movimentos de habilidade.

 

Os atletas têm tempo e espaço suficientes para mostrar a beleza da postura e do movimento humano.

 

“Beleza”: refere-se principalmente às especificações, postura, amplitude, percurso, velocidade de giro, etc. da ação, se ela atende a padrões elevados.

 

Os movimentos altos, flutuantes, leves e alongados do trampolim têm charme e apelo artístico únicos, e também são o reino mais elevado perseguido pelos esportes de trampolim em emoção e perigo.

 

“Precisão”: refere-se principalmente à correção e precisão das técnicas de movimento, ritmo e aterrissagem, especialmente a precisão da aterrissagem.

 

A área efetiva da rede do trampolim é pequena e o menor movimento incorreto levará a um pouso impreciso.

 

A caixa com linha vermelha na rede é uma área que não-de dedução de pontos, e os atletas serão deduzidos separadamente por pressionarem a linha e saírem da caixa.

 

Portanto, a precisão é a base para que os atletas de trampolim completem o movimento.

 

“Dificuldade”: refere-se à dificuldade do movimento, que reflete principalmente o coeficiente de dificuldade do conjunto de movimentos.

 

Os saltos duplos e triplos são movimentos comuns em competições de trampolim.

 

Os requisitos de dificuldade nas regras do trampolim aumentam constantemente e existem padrões de cálculo especiais.