Girar requer pedalar vigorosamente para baixo com ambas as pernas, seguindo as instruções do instrutor para escolher diferentes níveis de resistência de acordo com seu ritmo.
Durante a aceleração, muitas vezes consigo vislumbrar a velocidade dos outros com o canto do olho e, impulsionado por um espírito competitivo, tento ultrapassá-los.
No entanto, muitas vezes o tiro sai pela culatra, perturbando minha paz interior, perdendo meu ritmo e potencialmente causando lesões.
Então, ao acelerar, opto por fechar os olhos e atingir a velocidade máxima que consigo, correndo até a linha de chegada.
Todo esse processo é incrivelmente confortável; Não deixo que fatores externos me distraiam.
Acontece que escolher um ritmo que me agrade é realmente benéfico!
Então, muitos pensamentos semelhantes inundaram minha mente.
Por exemplo, preocupamo-nos demasiado com as opiniões e pontos de vista dos outros, afectando as nossas escolhas ou o nosso desempenho?
Por exemplo, as crianças têm o seu próprio ritmo natural de crescimento e estamos demasiado ansiosos por resultados rápidos?
Ou, nos mercados de capitais, perseguimos tendências e vendemos com base nas compras e vendas dos outros?
A força interior é como as raízes de uma árvore.
Somente enraizando-nos profundamente no solo poderemos permanecer firmes na tempestade.
Concentrar-se mais no mundo interior, em vez de excessivamente nas coisas externas, evitará que a pessoa seja influenciada e ansiosa pelos assuntos caóticos do mundo.
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